Hogyan válasszunk nyári és őszi cipőt, ha bedagadt a lábunk?

Nyáron és kora ősszel szeretne csapkodni, de a duzzanat módosíthatja a terveit. Hogy 1-2 óra elteltével ne fáradjon el, és ne kezdjen el teljes erőből rohanni haza, fordítson kellő figyelmet a cipőválasztásra. Segít csökkenteni a duzzanat okozta kényelmetlenséget, elkerülni a fájdalmat és elvégezni a napra tervezett összes feladatot.

Milyen cipőt ajánlanak ezekhez a lábakhoz?

Az erős duzzanat túl magas ívvel, benőtt körmökkel, kiálló nagylábujjjal, lapos lábakkal, túl széles vádlikkal és lábszárral olyan állapot, amely speciális cipő használatát igényli. Az ortopédiai ajánlásoknak megfelelően kell elvégezni. Példák az ilyen ajánlásokra:

1. Talpbetét. Jól meg kell támasztani az ívet, és egyenetlen vastagságúnak kell lennie, ami megfelel a láb anatómiai jellemzőinek.
2. Sarok. Ha terhesség alatt ödémája van, akkor jobb, ha tartózkodik a magas sarkú cipő viselésétől, de mindenki másnak egy kis, szó szerint 2-5 cm-es sarok ajánlott.Ha még ettől is elfárad a lába, de szeretné növelni a magasságot és vizuálisan meghosszabbítani az alakját, akkor ügyes platformmal rendelkező modellek állnak az Ön rendelkezésére (a magas is kényelmetlenséget okozhat).
3. Szín. A sötét anyagok több hősugarat nyelnek el, mint a világosak. Ahhoz, hogy jól érezze magát és elkerülje a túlmelegedést, viseljen világos színű cipőt.
4. Méret. Cipő vásárlásakor annak szabadon kell illeszkednie a lábfejhez.

El kell kerülni nyári szandálok és cipők szövéssel és kötelekkel (bevágnak), szezonon kívüli cipők (a láb nem lehet forró, különben a duzzanat csak súlyosbodik), platformos és magas sarkú modellek (Abszolút egészséges lábakkal is nehéz viselni, ezért próbálja meg előnyben részesíteni a hagyományos sarkakat és platformokat).

Cipők, amelyek nem okoznak kényelmetlenséget

A csizmák felsőrészének hossza fájó pont azoknak, akiknek bedagadt a lábuk. Fennáll annak a veszélye, hogy az esti órákban kialakuló duzzanat miatt nem rögzítik a zárat. Ugyanakkor a lábszárig alig érő rövid csizma sem jelent kiutat a helyzetből.

Egyrészt a lábszár alsó része is képes jelentősen megnövelni a méretet, és ezért nincs garancia arra, hogy egy munkanap után lehet majd cipzározni. Másrészt a vádli elejéig emelkedő cipők könnyedén kiemelhetik a boka és a felső közötti különbséget, valamint vizuálisan megnövelhetik a láb nyitott részét. A térd és a vádli közötti rés különösen vizuálisan változik.

Kiút lehet a vásárlás

• csizma (vannak olyan modellek, amelyek nagyon ügyesen és megfelelőnek tűnnek még szoknyával kombinálva is);
• közepesen magas - térdig érő - csizma meglehetősen széles felsővel;
• sportcipő (az egyenetlen talpvastagságú tornacipők megfelelőbbek, mint a teljesen lapos cipők).

Fontos! Ügyeljen a naplopókra, mokaszinokra, felsőruházatra, slip-onokra, a Chelsea-re és az Oxfordra. A javasolt lehetőségek között biztosan van az Ön számára megfelelő megoldás.

Vásárlás előtt is hasznos ellenőrizze annak az anyagnak a rugalmasságát, amelyből a cipő készült. A valódi bőr nyúlik, a velúr és a nubuk kevésbé deformálódik. A mesterséges bőrhelyettesítők nagyobb valószínűséggel szakadnak meg és repednek, vagy válnak szét a varrásoknál vagy a cipzároknál, mintsem megnyúlnak. Vannak kivételek ez alól a szabály alól, de megéri kockáztatni?

Fontos! Vásároljon jól varrott cipőt. Csak ő képes ellenállni a duzzadt és fáradt lábak terhelésének.

Az őszi pár kiválasztásakor ne felejtsen el odafigyelni a lábujjakon. Erre azért van szükség, mert az ujjak is érzékenyek a duzzadásra. Ha nem akar felesleges kényelmetlenséget okozni magának, és nem rohan, hogy megismerkedjen a benőtt köröm problémájával, akkor Vásároljon kerek, szögletes vagy teljesen kerek orrú csizmákat, csizmákat és cipőket.

Választható jellemzők

Ideális esetben szüksége van este menjen el a boltba, amikor a duzzanat elérte a maximumát. Ekkorra azonban már annyira megfájdulhat a lába, hogy nem csak a vásárlás, de a legkisebb tevékenység is kínzásnak fog tűnni. Ezért Délután vásárolni kell. Ha a probléma nem olyan súlyos, és az egészségi állapota megengedi, akkor nyugodtan kövesse az általános ajánlásokat, és munka után keresse fel a cipőboltokat.

Egy másik fontos szempont az esztétikai szempont. A vágy, hogy problémánkat elrejtse mások elől, oda vezet, hogy szó szerint elrejtjük a duzzadt lábfejünket, zárt cipőben „befalazzuk”. Nyáron ezt semmilyen körülmények között nem szabad megtenni. A hőcsere zavara miatt a duzzanat csak fokozódik. Ha megpróbálsz „olyan lenni, mint mindenki más”, heveny fájdalommal fog végződni, egy ilyen napon még kevesebbet fogsz tudni járni, mint máskor.

A szépség kérdése is arra késztet bennünket, hogy megtagadjuk a helyzetünkben ésszerű cipőket. Igen, a pumpák sokkal kifinomultabbak és nőiesebben néznek ki, mint a tépőzáras vagy elasztikus papucsok. És még ha megpróbálja is megtalálni a legvonzóbb ilyen típusú cipőket, továbbra sem lesz képes a szivattyúk teljes értékű helyettesítésére.

De a papucsokban, amelyeknek a talpa különböző területeken eltérő vastagságú, egész nap sétálhat, és ritka kivételektől eltekintve mehet ahova csak akar (például nem szokás ilyen cipőt hordani egy étteremben), de magasban. -sarkú cipő A duzzadt láb, minden oldalról összenyomva, 0,5-1,5 órán belül pulzálni kezd. ÉS a sétány egy sürgős hazafutással végződik, hogy feldobja a lábát és kezelje a bőrkeményedéseket.

Fontos! A papucs elején és a cipők vagy csizmák oldalán található rugalmas szalagok megkönnyítik az életét, ha duzzanat jelentkezik. Ügyeljen a tépőzárra és a fűzésre is. Lehetővé teszik a cipők belső terének növelését a lábak hirtelen és jelentős duzzanata esetén.

A másik véglet az egész évben tornacipő és tornacipő. Valójában A sportcipő állandó viselése nem tesz jót az egészségnek. Válts tornacipőt cipővel és kis sarkú szandállal (platform), így elkerülheted a további lábproblémák kialakulását. Cipő vásárlásakor pedig mindenképpen próbáld fel mindkét cipőt.