Manapság a különböző típusú fitneszek népszerűek a férfiak és a nők körében. Ahhoz, hogy ne csak hatékonyan, de kényelmesen is edzhess, megfelelő ruházatra van szükség: könnyű sportnadrágra, sima pólóra, fejpántra. De a sportszekrény fő eleme a cipő. A kiváló minőségű sportcipők nemcsak kényelmes edzést tesznek lehetővé, hanem megóvnak a különféle esetleges sérülésektől is az edzési folyamat során.
Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan válasszuk ki a fitneszcipőket, milyen paramétereknek kell megfelelniük az ilyen cipőknek, és mely gyártók gyártanak kiváló minőségű cipőket.
Hogyan válasszunk fitneszcipőket, és milyen paramétereknek kell megfelelniük?
Az első dolog, amire figyelni kell a sportcipők kiválasztásakor, az a lábad illeszkedése. Amikor keményen és hatékonyan edzünk, sokat mozgunk. Amikor aktív mozgást végez a lábával, nemcsak az eredményre kell gondolnia, hanem a biztonságra is, arra, hogyan ne sérüljön meg.Ezért a kiváló minőségű sportcipők azok, amelyek szilárdan tartják a lábat. Az ilyen cipőknek magasabbnak kell lenniük, mint az utcai modellek, és szűk hátúaknak kell lenniük.
Javasoljuk, hogy fűzős cipőket vásároljon, mivel az ilyen modellek megbízhatóbbnak tekinthetők, mint a tépőzáras és más típusú rögzítőkkel ellátottak.
A kiváló minőségű sportcipők talpának a lehető legtartósabbnak kell lennie, és több rétegből kell állnia. Ezek a paraméterek növelik a modell tartósságát.
Ne felejtse el, hogy a lábának minden cipőben lélegeznie kell, beleértve a fitnesz órákat is. Ügyeljen arra, hogy a cipője engedi-e az oxigént a lábához edzés közben vagy sem. Javasoljuk, hogy szigorúan természetes anyagokból készült tornacipőt válasszunk, ezek azok, amelyek mikropórusaiknak köszönhetően átengedik a levegőt a lábfejbe. Az egyik legjobb lehetőség a bőr.
A párnázás megkönnyítheti az edzési rutint. Például futás közben, a felületről lökdösve a tornacipők lengéscsillapító rendszere aktív segítséget nyújt, ezáltal csökkenti a láb terhelését. A sérülésveszély jelentősen csökken.
A sportcipők talpbetétének kivehetőnek kell lennie, hogy könnyen kivehesse és kicserélhesse egy új párral, miközben az első szárad mosás után.
A legjobb sportcipők gyártói
A sportcipők és -ruházat gyártásának egyik vezetője a német Adidas cég. A vállalat 1948-ban kezdte meg a ruházati cikkek és lábbelik tömeggyártását, és azóta a világ legnagyobb beszállítójává vált.
A Nike az Egyesült Államok legnagyobb cipőgyártója. A cég tevékenysége kezdetén csak futók és teniszezők számára gyártott sportcipőket.Idővel azonban a márka kiterjesztette tevékenységi körét, különösen a kosárlabdázók számára.
Az Asics Corporation Japán egyik vezető sportcipő-vállalata. A társaság 1949-ben kezdte meg tevékenységét. Azóta a mai napig fenntart egy márkát, amelynek termékei a bolygó minden sarkában ismertek.
A Puma 1924-ben kezdte meg tevékenységét. Alapítója Rudolf Dassler volt, aki őrülten szerelmes volt a sportba. Rudolf Dassler egyébként Adolf Dassler testvére volt, aki megalapította a fent említett Adidas vállalatot. A Puma cég jelentős mértékben fektetett be a nemzetközi sportágak fejlesztésébe, rengeteg sportsztárral együttműködve.
Ha komolyan úgy dönt, hogy sportolni kezd, meg kell értenie, hogy a futócipők, az edzőteremben végzett edzés és a fitneszcipők nagy különbségeket mutatnak. Annak érdekében, hogy idővel ne alakuljanak ki izom- és ízületi problémák, használjon különböző célokra különböző cipőket, figyelembe véve a fent jelzett összes kritériumot.
0
