TOP 5 típusú cipő, amit 50 év után ritkábban érdemes hordani

50 év után a cipőválasztásnak különösen óvatosnak kell lennie. A nők számára ebben a korban fontos, hogy ne csak fiatalabbnak tűnjenek, hanem az is, hogy jól érezzék magukat. Végül is a test öregszik, ami azt jelenti, hogy további figyelmet igényel. A cipők vagy csizmák megfelelő megválasztása javítja a hangulatot, élénkebb színeket ad a gardróbnak, és nem befolyásolja negatívan egészségét.

Milyen cipők károsak a lábadra?

De milyen gyakran sok nő megszokásból továbbra is megvásárolja és viseli kedvenc modelljeit, amelyek nem hoznak jótékony hatást az egészségre. Nézze meg közelebbről, mely típusokat semmiképpen ne viselje 50 év után:

• Tűsarkú és magassarkú. Ha folyamatosan viseli őket, az végül a lábfej deformációjához vezethet. A nagy lábujj oldalra fog fordulni, és a keresztirányú lapos lábfej elkezd fejlődni. Osteoarthritis előfordulhat. Általános szabály, hogy a magas sarkú 7 cm-es vagy annál nagyobb. Minél magasabb a sarok, annál nagyobb a súlypont eltolódása. Ennek eredményeként az intervertebralis lemezekben változások következnek be.Ha nehéz megválni kedvenc tűsarkújától, akkor gyakorlatokat ajánlunk a lábak izmainak és szalagjainak megerősítésére. Rendszeresen kell edzeni, akár egyszerű gyakorlatokat is végezhet, de szisztematikusan.

Fontos! Az is hasznos, ha homokon vagy tengeri kavicsokon sétál. Ez meghosszabbítja a magassarkú kellemes érzését.

• 
  A platformok talán a legveszélyesebb cipőtípusok. Minden ortopéd egyetért ezzel a véleménnyel. A platform megakadályozza a természetes mozgásokat járás közben. A járás teljesen megváltozik. Hiszen a természet által lefektetett kimondatlan szabályok szerint a lábnak először a sarokra, majd a lábujjakra kell kerülnie. A platformszandálok ezt egyszerűen nem teszik meg. Még arthrosis vagy ízületi deformáció is előfordulhat. Az olyan gyakorlatok is segíthetnek, mint a láb forgatása. De még mindig jobb, ha csökkenti a platformcipő viselését.

Figyelem! A platform viselése következtében keringési problémák lépnek fel, visszerek jelennek meg. És 50 év után szinte minden nő szembesül ezzel a problémával.

• 
  Balettcipő vékony lapos talppal. A balettcipővel nem is a vékony talp a baj. Az ilyen cipőknek nincs pántja, fűzője vagy más olyan attribútuma, amely a cipőt a helyén tartja. A balettcipőket csak az ujjakon tartják. Néha, amikor az ilyen cipők elhasználódnak, enyhén csoszogó járással kell járni, hogy a cipő szó szerint ne essen le. Ehhez meg kell erőltetnie a lábujjait. Ez bőrkeményedésekhez, valamint ízületi deformitásokhoz vezethet.

Referencia! Balettcipő vásárlásakor ügyelni kell a lábtartó támasztékára, amely a termék aljának speciális belső része. Ezzel megelőzhető a különféle betegségek, és csökkenthető a lábboltozat felesleges igénybevétele.

• Tornacipő.Veszélyük abban rejlik, hogy lapos gumitalpúak. Hiányzik az ütéscsillapításuk, amikor a sarok hozzáér az útfelülethez. Innen a következtetés: a csontváz sérülni kezd. A lábfejet egyszerűen nem támogatja semmi, és a helytelen súlyeloszlás miatt deformálódni kezd. De nem csak a láb sérülhet meg, hanem az egész gerinc szenved. Az életkor előrehaladtával a csontok törékenyebbé válnak, ezért ezt a típusú cipőt 50 év után óvatosan kell viselni.
• UGG csizma. Úgy tűnik, hogy ezek nagyon kényelmes cipők. De a talpuk lapos és vékony, akár a tornacipő. Ráadásul a puha utolsó gyorsan nyúlik. Az UGG csizmák, akárcsak a kopott balettcipők, hajlamosak leesni.

Milyen cipő nem megfelelő az 50 év feletti nők számára

Fontolja meg, mely modellek lennének nem megfelelőek az 50 év feletti szép nem számára. Mindenképpen furcsa lesz látni egy 50 éves nőt, aki hatalmas emelvényen vagy nagyon magas sarkú cipőben sétál az utcán. Ez nem csak egészségtelen ebben a korban, hanem vegyes reakciókat vált ki másokból is. Hordhatsz sarkú cipőt, de nem lehet túl magas. A sarok pontosan 7 cm alatt legyen.A tornacipők is furcsán néznek ki, mert most nagyon népszerűek a fiatalok körében. Természetesen mindig fiatalabbnak akarsz kinézni a korodnál. Néha azonban jobb, ha nem megy túl messzire.

Reméljük, hogy ez a cikk hasznos lesz a cipő kiválasztásában. Végtére is, fontos kiválasztani a megfelelő cipőt, amely megfelel az Ön személyes ízlésének, életkorának és egészségi állapotának.